Planung Neujahresvorsätze

Viele von uns haben sich in den letzten Wochen vorgenommen, in diesem Jahr etwas zu ändern oder neu zu beginnen. Doch oft schaffen wir es nicht, unsere Vorsätze umzusetzen. Wenn du deine Neujahrsvorsätze in diesem Jahr auch wirklich umzusetzen gedenkst, dann solltest du folgende Dinge beachten:


1. Planung ist alles: Wenn du deine Vorsätze ernsthaft in die Tat umsetzen willst, musst du vorher genau planen. Welche Ziele hast du? Was möchtest du ändern oder neu beginnen? Wann willst du diese Ziele erreichen? All diese Fragen solltest du vorab klären, damit du weißt, was dich erwartet und wie lange es dauern wird.


2. Sei realistisch: Es ist gut, positive Ziele zu haben und etwas zu verändern oder neu zu beginnen. Doch sei realistisch! Wenn deine Ziele zu hoch gegriffen sind oder zu weit weg liegen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du sie nicht erreichst. Achte also darauf, deine Ziele angemessen zu gestalten und realistisch einzuschätzen, was du erreichen kannst.


3. Toleranz ist wichtig: Dennoch wirst auch DU bestimmt nicht all deine Neujahrsvorsätze in diesem Jahr umsetzen können. Das ist vollkommen normal und okay! Es ist wichtig, tolerant mit dir selbst und deinen Misserfolgen umzugehen und nicht zu streng zu sein. So kannst DU dich motivieren und weiterhin positiv an die Umsetzung deiner Vorsätze herangehen!


4. Halte deine Vorsätze realistisch: Es ist immer besser, realistische Ziele zu haben, als unmögliche. Wenn du dir also vornimmst, ab sofort jeden Tag eine Stunde Sport zu machen oder ab sofort nur noch vegan zu essen, wirst du vielleicht enttäuscht sein, wenn du dich nicht an diese Vorgaben hältst.


5. Setze klare Deadlines: Viele Menschen haben Probleme damit, ihre Vorsätze tatsächlich umzusetzen, weil sie sich keine Fristen setzen. Wenn du also festlegst, bis wann du deine Vorsätze erreichen willst, gibt dir das die Motivation und das Gefühl der Dringlichkeit, die du brauchst, um deinen Plan in die Tat umzusetzen.


6. Lerne von deinen Fehlern: Wenn du versuchst etwas Neues auszuprobieren oder etwas zu tun, was du noch nie getan hast, wirst du vermutlich Fehler machen und lernen können, was funktioniert und was nicht funktioniert. Durch das Lernen von deinen Fehlern hast du die Chance dich zu verbessern und in Zukunft besser zu handeln.

Neujahr ist für viele die perfekte Gelegenheit, um neue Dinge zu beginnen und sich selbst ein Versprechen zu geben. Wenn du auch dieses Jahr Neujahrsvorsätze hast, solltest du dir unbedingt überlegen, wie du sie am besten umsetzen kannst.

Mehr Tipps für verschiedene Themen findest du in den unteren Artikeln. Viel Spaß beim lesen!

Max Mustermann

Fabian Pscherer ist Experte für Online-Marketing und hat bereits zahlreiche Projekte aufgebaut in denen er sein Wissen unter Beweis gestellt hat. In diesem Blog erfährst du mehr über verschiedene Themen, rund um das Leben und alles was es betrifft.

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